Bodystyling

19. April 2021 - LUD: 28. November 2021

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Die Auswahl der Trainingsübungen bezieht sich auf den gesamten Körper, wobei auf Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur besonders Bezug genommen wird. Zusätzlich werden allgemeine gesundheitsorientierte Übungen und Übungen zur Beweglichkeit in die Kursstunde integriert.

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