Joel Wider

Na macht Dein Kopf heute nicht so richtig mit? Probier’s mal mit diesen Übungen. Neben Mobilisations- und Entspannungsübungen...

Die psychische Beanspruchung von Studierenden nimmt zunehmend zu. Kein Wunder, denn ein Studium bringt eine Reihe von Herausforderun...

Auf die Plätze, fertig, los! In diesem Video ist deine Reaktionsschnelligkeit gefragt. Schaffst Du es bis ins Ziel? Durch die Anford...

Na, wann warst Du das letzte Mal so richtig entspannt? Im Studienalltag kann es oft ziemlich stressig werden. Wenn es Dir manchmal z...

Arbeitswissenschaftler empfehlen regelmäßig kurze Pausen einzulegen, um die Leistungsfähigkeit aufrecht zu erhalten. Weißt Du nach w...