Jovana Milosavljevic

Auch unsere Pausen brauchen mal eine Pause. Hier kommt dieses Video genau richtig! Wir zeigen mit welchen Übungen Du deinen Augen et...

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Regelmäßige Bewegung gilt als das A und O wenn es um den Erhalt und der Steigerung von Gesundheit und Wohlbefinden geht. Jede Art vo...

Hast Du gewusst wie hoch die Belastung auf unsere Bandscheiben beim Sitzen ist? Im Video findest Du´s heraus! Außerdem zeigen wir di...

Pausen werden oftmals viel zu spät eingelegt – nämlich erst dann, wenn erste Ermüdungserscheinungen auftreten. Um dies zu verm...

Täglich verbringen wir Stunden im Sitzen: Beim Lernen, Arbeiten, Fernsehen schauen, auf dem Weg zur Uni – die Liste kann noch...