Für viele Studierende stellt Zeitmangel einer der Hauptgründe dar, nicht regelmäßig sportlich aktiv zu sein. Was viele jedoch unterschätzen: Jede Bewegung zählt. Und daher zeigen auch bereits kurze Bewegungseinheiten positive Wirkungen.
Im Video zeigen wir Euch wie es ganz einfach geht.

Viel Spaß!