Beteiligte
In stressigen Phasen empfiehlt es sich, sich einen kurzen Moment der Ruhe zu gönnen. Versuche im folgenden Video den Fokus ganz auf dich und die Bewegung zu legen. Wie fühlt sich die Übung an?
In stressigen Phasen empfiehlt es sich, sich einen kurzen Moment der Ruhe zu gönnen. Versuche im folgenden Video den Fokus ganz auf dich und die Bewegung zu legen. Wie fühlt sich die Übung an?